鑫恒盈配资海淀妇幼的孕妈们看过来！待产包秘籍送上，罗列必备物品，助你一键备齐，从容静候新生命降临！_宝宝_时候_褥垫

预产期一天天近了，准妈妈们心里难免犯慌。其实备好待产包，心里就能踏实大半 —— 产妇的护理用品、新生儿的衣物和日用品，都得考虑到。别着急，孕育妈咪圈小编特意去北京海淀妇幼保健院产科打听，结合医院的要求和过来人的经验，给大家整理了待产包的精准攻略，帮准妈妈们驱散焦虑，安安稳稳等宝宝来。

本文内容节选自——孕育妈咪圈公众号，已同意转发

🔍产房篇

孕妇产褥垫

胎心监护带

展开剩余88%

便盆

吸管杯

功能饮料+能量小零食（能量饮料一定带！！）

宝宝的 NB码纸尿裤1个

ps：家属可以买完饭请医生送进产房，🏥会提供待产裙，所以不用纠结穿什么衣服进产房

🔍宝宝住院篇

包被包单

婴儿衣服(两三件换洗）

云柔巾

棉柔巾

纸尿裤

身体乳

抚触油

洗发水、沐浴露(会给宝宝洗一次澡鑫恒盈配资，准备个二合一的小瓶就够了)

婴儿洗衣液

奶粉奶瓶(🏥不让喝奶粉，但是还是得备着点儿，万一妈妈下奶满还能喂)

吸奶器(准备了，但是没用到）

一次性隔尿垫（可以多备点儿，很多地方能用上，用不完可以拿回家继续用）

🔍妈妈住院篇

一次性内裤（一次性内裤＋姨妈巾，又舒服又透气）

产褥垫

夜用卫sheng巾或者刀纸

成人纸尿裤(方便，但是不怎么透气，按需准备即可)

抽纸/卷纸

一次性马桶垫（每次上厕所垫一个）

冲洗器

冷敷贴(买了，感觉挺好用的）

吸管杯（必备！！！）

羊脂膏(乳tou救星)

洗漱用品（不用带很多，如果需要护肤品可以带一些常用的或者小包装的就行）

大家可以根据这个清单，按照自己的需求准备待产包，不用准备很多东西~

🔍孕妈经验分享

本来该去做 38 周 + 2 产检的那天，现在想起来还跟过电影似的，每一幕都清清楚楚。

那天凌晨两点多，起夜完刚躺回床上，就觉得肚子有点发紧 —— 不是平时那种偶尔的坠胀，是一阵一阵的，带着点规律。我心里咯噔一下，赶紧摸过手机点开美柚，开始记宫缩：第一次到第二次，大概四分钟；再等一次，还是差不多，每次缩起来能持续三十几秒。不算特别疼，就是那种 “往下坠着发紧” 的感觉，像来例假最厉害那阵，但又没到熬不住的程度。我蜷着身子记了快一小时，手都举酸了，后来实在困得不行，三点多迷迷糊糊就睡着了，梦里还在数 “一、二、三，这次几分钟来着？”

早上六点多醒的，一摸肚子，宫缩好像还在，就是没凌晨那么密了。赶紧推醒旁边的老公：“哎，我好像宫缩了，凌晨记着是四分一次呢。” 他一下子弹起来，慌里慌张找衣服：“那赶紧去医院啊！产检号不是早约了吗？” 我说先别急，我再试试，拿手机又记了两次，虽说间隔松了点，但保险起见，还是重新挂了个更早的门诊号 —— 原本来是上午十点的，怕赶不及，又抢了个八点的。

吃完早饭往医院赶，路上老公一直问 “疼不疼”“要不要停车歇会儿”，我倒还行，就是心里有点打鼓，既盼着是要生了，又有点慌：“应该没事吧？说不定就是假性宫缩呢。” 结果到了医院，医生一内检，抬头跟我说：“开了一指啦，这得住院了。” 我跟老公对视一眼，都愣了 —— 真要开始了？

九点多办完住院手续，护士让先在病房等着，我突然想起上次产检开的 B 超单还没做，跟老公说：“去做个 B 超吧，最后看看宝宝多大，心里有数。” 他赶紧陪我去 B 超室，躺上去的时候还跟 B 超医生笑：“说不定这是生前最后一次看他啦。” 结果出来，医生说 “比实际孕周算的大 145 克呢，小家伙长得挺结实”，我摸着肚子乐，还跟他说 “别太胖啊，妈妈不好生”。

回病房没多久，护士来内检，说 “还是一指”。我正松口气，半小时后又来个医生，说是要再仔细查查。这次内检可真疼！之前的都没这么厉害，她手进去的时候我忍不住 “嘶” 了一声，接着就觉得里面被使劲搅了下，疼得我攥着床单的手都发白了。等她拿出来，我低头一看，内裤上流了好多血，还带着小块的血块，吓得我赶紧问 “没事吧？” 医生倒淡定：“正常的，开指期可能会有见红，别紧张。” 可我心里还是突突的，手心都冒汗了。

下午两点，护士过来说 “进待产室吧”，老公帮我拿上待产包，送到门口的时候还攥着我手：“别害怕，我在外面等着。” 进了待产室才发现就我一个人先住进来，一开始状态还行，助产士进来查了查，笑着说 “你这心态不错啊，还能跟我唠两句”，说要帮我记宫缩时间，让我有啥不舒服就喊她。傍晚的时候食堂送了饭，我居然还吃得下，扒了半碗米饭和点青菜，心里想着 “吃饱了才有力气生”，哪知道这是暴风雨前的平静 —— 吃完没多久，宫缩就突然变厉害了。

之后的时间就记不清顺序了，只知道疼。一开始还能忍着，后来疼得我蜷在床上哼哼，助产士来内检了好几次，每次都问 “疼得厉害不？能忍不？” 后来她说 “宫颈有点硬，打个软化宫颈的针吧”，针推进去的时候有点胀，可跟宫缩疼比起来不算啥。再后来人工破水，一股暖流往下淌，我还紧张地问 “会不会羊水不够啊”，助产士拍我手：“够呢，别瞎想。” 破水后宫缩更密了，疼得我抓着栏杆直抖，直到开了五指，麻醉师终于来了 —— 打无痛的时候得弓着身子，大着肚子蜷成虾球可太难了，麻醉师一边扶着我一边说 “别动啊，就一下”，针进去的时候凉飕飕的，没过十分钟，下半身就麻了，宫缩疼真的轻了好多，我总算能喘口气。

可没轻松多久，又不对劲了 —— 开指慢下来了，医生来查，说 “宝宝是枕横位，脸朝旁边呢，这样往下走费劲”。更难受的是肛门坠胀，明明无痛压着宫缩疼了，可肛门那坠得厉害，像有东西要掉出来，站也不是躺也不是，比没打无痛时还熬人。后来坠胀感越来越强，我浑身控制不住地抖，牙齿都打颤，助产士拿毯子给我盖着，说 “坚持住，快开全了”。

快到零点的时候，助产士内检完喊：“开全了！进产房！” 我被推过去的时候，想起之前约了半程导乐，导乐阿姨跟着过来，帮我挪到产床上。刚躺好，就看见产房门开了，老公探个脑袋进来，我一下子就想哭了 —— 之前说好半程导乐可以让家属陪，真见着他，心里那股劲就松了点。

导乐阿姨在旁边教我发力：“宫缩来的时候深吸气，往下使劲，像拉大便那样。” 可我抖得太厉害，浑身没力气，使劲的时候总用不对地方，要么憋在胸口，要么用在胳膊上。老公在旁边急得直搓手：“老婆加油，你能行！” 四十多分钟过去了，宝宝还是没动静，突然听见医生说 “胎心掉了！不太好，准备上产钳！” 我心里一紧，也顾不上抖了，咬着牙跟着宫缩使劲。医生又说 “得侧切一下，给宝宝腾点空间”，没等我多想，就觉得下面一麻，接着导乐阿姨喊 “使劲！这次对了！” 跟着一阵巨疼，“哇 ——” 的一声哭，凌晨一点整，宝宝出来了！

我还没看清他呢，助产士就催老公：“家属先出去吧，别回头。” 他一步三回头地走了，接着就是缝针，比生孩子还疼，我攥着床单直抽气，缝了快半小时才完。

最后被推回病房的时候，都三点半了，老公趴在床边看着我，眼睛红红的，我看着旁边小床上裹在襁褓里的小家伙，浑身疼得动不了，可心里松快极了 —— 总算，把这小祖宗安全生下来啦。

最后，祝各位准妈妈好孕连连！预祝每个伟大的准妈妈都能顺利建大卡，通过每一次产检，生下健健康康的天使宝宝。【孕育妈咪圈】呵护你安心度过孕育时光！

发布于：天津市

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